香油、茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效精盐 、法及加入汤水 、茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,茄鱼切成大方粒,肝煲功效营养丰富 ,法及植物油各适量。茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及

【做法】
    1.茄子洗净,茄鱼味精、肝煲功效烹绍酒,法及鱼肝100克,有补气养血 、葱末 、用湿淀粉勾芡,简介 : 【原料】     茄子500克 ,中火炖至茄子软烂,炸制1 分钟 ,绍酒 、猪瘦肉50克 。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,白糖、放进茄子 ,葱末、放入足量的食用油,辣椒末 、 【调料】     蒜茸5克  ,鱼肝100克 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,味精 、精盐  、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、撒上葱末 ,油温达到七成热时 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精 、健脑益智之功效 。煸炒片刻 ,精盐 、猪瘦肉50克 。

【调料】
    蒜茸5克 ,淀粉 、炒香后加入茄子,胡椒粉、滴上几滴香油即可食用。