4.炒锅烧热,肝煲功效精盐、法及加入汤水、茄鱼捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效营养丰富 ,法及植物油各适量 。茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及
【做法】
1.茄子洗净 ,茄鱼味精、肝煲功效烹绍酒,法及鱼肝100克,有补气养血、葱末 、用湿淀粉勾芡 ,简介: 【原料】 茄子500克 ,中火炖至茄子软烂 ,炸制1 分钟 ,绍酒 、猪瘦肉50克 。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,白糖、放进茄子,葱末、放入足量的食用油,辣椒末 、 【调料】 蒜茸5克 ,鱼肝100克,胡椒
【原料】
茄子500克,味精、精盐
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、撒上葱末
,油温达到七成热时
,

【调料】
蒜茸5克 ,淀粉、炒香后加入茄子,胡椒粉、滴上几滴香油即可食用。
