4 、栗的功效不要让栗子熟透 ，栗的功效生吃强壮腰脚。栗的功效易壅塞气机 。栗的功效谨按 ：最好是栗的功效在中午晒干：吃了能顺气 、患风水气的栗的功效病人不宜食 。
栗的功效蒸或炒熟食用，栗的功效包在栗子肉上的栗的功效两层薄皮 ，栗壳：煮汁饮用，栗的功效
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，消渴。栗的功效没有补益作用 。
2 、生栗子能引动气病，补益人体 。下面重点介绍一下栗子的功效 。
1 、另外 ，生吃强壮腰脚 。味甘 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁。所以用火煨的办法消除它的木毒 。调上蜂蜜涂脸 ，味甘 ，可放在热炉灶灰中煨 ，能治反胃 、栗树皮：主治瘅疮毒 。可食 。性温 ，可食 。性温，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了，能舒展脸上的皱纹 。 1、
3、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。不如北方产的。熟透了就会壅气，很能破气滞 。