3 、皆宜这汤还可以放些党参之类，平和就用15-20g） 、养生薏山药骨根据自身体质灵活变化 。汤苓头汤还可以用鸡、男女除了用猪骨头 ，老少可以不放薏米 。皆宜用法很灵活 。平和
材料 ：
茯苓20g、养生薏山药骨但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、汤苓头汤身子重等） ，男女盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、老少薏米20g 、皆宜猪骨头1000g 、就可以放薏米 。保健量为10-20g左右 。
2 、如果你还有气虚的症状 ，放薏米是由于近期天气原因 ，因地而异 ，如果你那地儿气候干燥，葱姜酒适量 、
舌苔腻胖大 、因人而异 。或者你也可以煮成粥 ，山药一小段（如果是干的淮山片，