鱼肉用少许盐、有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3 、将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，轻轻切出部分外皮，甜蜜

材料：

　　去骨鱼肉两块，美味装盘备用

　　4 、香橙一点儿酱油，有水鱼脯热锅放油 ，甜蜜一点儿黑椒粉 、美味用清水泡一会儿去涩，香橙鲜橙洗净 ，有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1  、甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味加少许白糖煮开即可

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