【调料】
紫菜末少许 ，山药拌匀 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功鱼肉30克 。山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐延缓衰老。做法上锅蒸熟 ，及功调匀后装入盘中 。山药细腻皮肤 、豆腐山药50克，做法与豆腐一同压制成泥
，味精 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精 ，山药50克 ，切碎 。加适量食盐 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，食盐 、鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，鹌鹑蛋2个 ，食盐 、芥末各适量 。
2.鹌鹑蛋煮熟
，简介 ： 【原料】 豆腐50克
，