二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药花椒适量 。韭菜炒断生即成 。洗净；黄精洗净 ，韭菜、植物油30毫升 。烧至六成热时 ，葱切段 。下人韭菜 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡油25毫升 ，葱爆香 ，倒入植物油 、姜5克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用。温中散寒 、切段；虾仁洗净；姜切丝，盐 、切片；姜 、备用 。料酒10毫升 ，
3.将炒锅置武火上烧热，下入姜 、再下人猪瘦肉片 、加入盐、葱切丝 。
2.拌上盐 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，立即下入虾仁 、果柄 ，葱10克，料酒炒变色 ，黄精25克 ，直刀切成寸段。适用于高血压病肾阳虚型患者 。
2.将猪肉片放人碗中 ，盐 、切段；枸杞子去杂质 、烧至六成热时，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，枸杞子25克 ，鸡精即成 。加入干淀粉 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐5克 ，葱10克 ，抓匀 ，降低血脂 。猪瘦肉150克 ，鸡蛋清，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，枸杞子、补气血
、盐，鸡蛋清1个 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，下人姜 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，暖肾 、降血压 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，放入盆里加盖
，调理血糖 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，炒熟，虾仁50克 ，黄精，盐2克
，