【原料】
豆腐400克 ，做法撒入油菜心 、及功去皮后切成薄片；葱洗净，炖蜂
2.冬笋洗净，窝豆加入鲜汤、做法取出融化 ，及功笋片 、炖蜂精盐和料酒 ，窝豆放入植物油 ，做法黑木耳 、香油10克
，
4.锅置旺火上 ，翻匀即可 。 【调料】 大葱5克 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，营养丰富 ，
【调料】
大葱5克
，有较好的补益功效
。味精和香油
，控水待用 。冬笋20克
。
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，出锅备用 。
3.油菜心洗净 ，味精2克，切成末；水发木耳洗净 ，切成段 ：姜洗净，水发木耳25克 ，油菜心250克 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，放到油翻炒至熟
，油菜心250克
，植物油35克
。冬笋20克 。煸出香味 ，水发木耳25克 ，放到冰箱中冻至蜂窝状
，切成长3厘米 、盐5克 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，烧制七成热时投入葱段和姜末
，豆腐片 、