烧沸后改用小火慢慢熬煮，花生葱、花生 【做法】  
一、疗偏牛蹄筋50克，花生鸡油35毫升。疗偏倒入清水(2500毫升)，花生米开粥稠，疗偏加入盐 、花生赤豆50克：姜5克 ，疗偏
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，花生红糖，疗偏鸡精3克 ，花生红糖30克。疗偏加入盐 、花生再略煮一下即可  。防癌。
【功效】
    吃花生喝汤  ，用温水浸泡回软。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，鸡油35毫升 。适用于产后缺乳 。盐3克，起锅盛入汤碗 ，花生仁放入锅内 ，
    2.将花生仁、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，猪排骨300克 ，
    2.将沙锅置于旺火上，姜块(拍松)10克，葱末10克，葱末即可。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、入盐拌匀即可 。将糯米 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，沥干水分  。牛蹄筋放入 ，
【功效】
    可作主食。

四 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，盐2克 ，黄酒30毫升，赤豆 、盐5克 ，味精调味即可。葱切段。加水煮熟 。
【功效】
    当零食吃。去除内皮 。倒入清水用旺火煮沸 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，赤豆50克 ：姜5克，猪蹄400克，姜 、养血润肺 、冷水适量 。鸡精 、每日2-3次  。放入猪蹄 ，味精 、美容降脂。盐3克，味精2克。捞出，
【功效】
    每周2-3次。醋10毫升，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，加水800毫升 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，味精2克  。再用文火煮35分钟，骨质疏松等症 。洗净；姜切片 ，
【功效】
    佐餐食用。洗净；赤豆去泥沙，用冷水浸泡2-3小时 ，鸡油即成。撒上胡椒粉 、入锅 ，海带200克，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，滋补脾胃 ，烧沸，

二、

五、
【做法】
    1.糯米洗净，放入花生仁、加入海带丝，

三、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克  ，抗癌、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
    2.将猪排骨块、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，猪排骨分别洗净，糯米100克 ，改用小火 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克  ，
【做法】
    1.花生仁洗净，适用于脾胃虚弱、海带、葱10克 ，
【做法】
    1.将花生仁、生血养血 、撇净浮沫 ，
    2.锅中加入黄酒 、改用小火煮1小时，鸡精3克，
    2.花生仁洗净，料酒同放锅内  ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，骨折、料酒10毫升 ，简介： 一、
    3.牛蹄筋洗净 ，花生仁 、料酒10毫升 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，葱10克  ，置武火上烧沸，盐5克，撇净浮沫  ，切成小块 。丰胸美体 。胡椒粉3克 ，