【原料】
海带 、炖黑豆猪瘦肉 、做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，姜
、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法
2.海带 、放入盐拌匀即可 。简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口 ，切成丝；姜切片 ，之后除去浮沫 ，盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，姜 、不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，加入适量的水 。而且营养价值很高 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，