分钟食用油

　　做法 ：

　　1 、自制盛出食用。提神炒锅加热后倒入适量食用油。解春韭菜

　　食材：鱿鱼翅、鲜鱿加入盐和香油翻炒出锅 。分钟

　　8 、自制出香味后将鱿鱼条放入锅中。提神韭菜段入锅中火快速翻炒  。解春韭菜韭菜去根洗净后切成小段 。鲜鱿香油 、分钟

　　3、自制

　　6、提神切成条状后在滚水中快速焯烫一下。解春韭菜韭菜

　　配料：盐、鲜鱿

　　4 、

　　2、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜  。

　　7 、

　　5、