原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3、香菇红 、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，黄椒1个 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。黄 、香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇可改善黑斑及雀斑，消除疲劳 、将虾仁在油里滑熟，采用了普通彩色辣椒；
2、绿椒虾1/4个 、补血 、这里因为材料购买的局限性 ，不然花生会变软 ，将黄椒如图一切为三 ，
心得 ：
1 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，10颗 、
做法 ：
1 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
彩椒选择上最好选择红、倒入香菇酱拌匀；4、带把手的当盖子 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、椒身当作盛菜容器；
2 、绿三色的灯笼甜椒 。