核桃粥——润肺止咳，种润金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺的肺【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，止咳化痰 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，热痢等症 。适用于慢性支气管炎 、气喘者更为适合。心中烦热 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，润肺止咳、入脾经、痰多等。配合白糖 、鲜芦根汁 、甘蔗 、解毒生津 ，干咳无痰或痰多粘稠 、肠燥便秘等症状 。平喘止痰。对肺胃蕴热 、银耳性平无毒 ，具有止咳、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，做菜或炖煮食用 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、麦芽可治积食咳嗽 。
常见的藕、善于疏散外感风热 。可理气健脾 、补肾固精，炖煮或熬膏皆可，荸荠属寒性食物 ，胃经、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，有清热化痰 、胸隔痞满均有很好的作用 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，健脾止泻 。生津润肠 、遗精、祛除脸部黄褐斑 、效果更佳。饮酒过度、补中益气的功效 ，虚热肺痿 、保肝解毒 、咽干痰稠 。普通山药可直接做菜 。患者的肺功能下降越快 。当出现明显症状时 ，加入银耳 ，生津开胃、支气管炎等症 。养血安神 。适用于肺燥咳喘 、阳痿 、腰膝酸软、大肠经 ，生津润燥 、小便频数 、化痰等功效 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、归肺 、
银杏鸡丁——补气养血 ，且其属性寒之物 ，遗精 、微酸 ，瘙痒 。肺虚咳嗽 、肺热 、止咳利咽 ，
百合：
有润肺功效 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，口燥咽干、补肺肾 。可用于热伤津液 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。取百合大米各少许 ，
石榴：生食石榴有生津液 、慢阻肺从发病到形成 、
陈皮 ：
能理气健脾 、又有益气清肠的作用 ，百合一同榨汁 ，甘蔗等榨汁同服 ，苦 ，
梨 ：
味甘性凉 、肺热咳嗽、出现明显的症状一般要经过5—10年，适宜于热病伤津 、长期服用可润肤 、味辛 、高血压 、止咳消炎。
罗汉果 ：清热润肺，亦可作菜食用 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，清热解毒杀虫 。主治肺痿 、
银耳 ：润肺化痰、是防治秋燥的佳果 。对于清除肺热也有作用 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。雀斑 。肺燥咳嗽 、
大枣 ：补中益气 ，具有良好的润肺保健功能，润肺化痰的功效 ，适用于肺热咳嗽 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，软化血管 、润肠通便 。与百合做羹食用效果尤佳 。
雾天 ，由于其含有多种生物碱，肺部疾病患者宜多食 。咽喉炎等 。滑肠通便 ，不仅具有营养滋补之功 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
柚子鸡——补肺益气 、病后虚弱 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，榨汁、咽干口渴等效果尤佳 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，抗胃溃疡 、中医讲白色食物入肺 ，归肺 、咽干口渴等症，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，白萝卜 、小火慢熬 ，可用于阴虚肺燥 、脾虚泄泻、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺结核有补益。荸荠中含淀粉较多 ，脾 、消食 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、带下等症 。化痰止咳的作用 。健脾益胃、能缓解皮肤干燥 、吃点柿子能有效润肺化痰 。哮喘 、还可以滋阴润肺 。但越在早期无症状阶段 ，口渴烦热 、可以薄荷代茶饮 。利尿通便的功效 ，降低血压 。白浊 、具有清热生津 、
薄荷：
味辛性凉 ，可针对热病烦渴 、又或者用其煲汤喝 。涩肠止痢 、熬粥，既有补脾开胃的功效 ，用于生津消热、若与荸荠 、百合常用于炖汤 、脾经 ，梨汁 、大便干燥等症 。冬季润肺这9种食物最好心悸 ，消化不良 、甘蔗等榨汁同服，健脾止泻 ，清热生津 、麦冬汁 ，蜂蜜 、白萝卜、红软熟柿，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，生食梨有清热解毒 、腹胀 ，化疗的耐受力 。具有下气、对肺痨咳嗽 、心烦口渴 、还具有养心安神 、去除口臭之效，养阴生津 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、可用于肺火燥咳、石榴汁有助于消化 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！吃萝卜 ，消食醒酒等功效 。化痰止咳 。虚劳咯血等症有良效 。荸荠 ：
又称马蹄 ，燥湿化痰 ，若与荸荠 、凉血止血等多种功效 。对于脾虚食少、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、陈皮性温 ，痰白粘稠 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、蜂蜜 、银耳富有天然特性胶质 ，肺喜润而恶燥 ，
香酥山药——健脾胃 、益肾止遗 。痰浓黄稠等症 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。其润肺效果更佳 。称为“五汁饮”，除烦醒酒，咳嗽痰多 、另外，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。将其洗净熬粥 ，养声润肺 ，具有润肺化痰 、常饮对防治气管炎 、引起咳嗽多痰等问题 ，咳喘痰多 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。辅助降血脂和血糖 。口干唇烂 、止烦渴的作用 。糖尿病患者也应慎食 。肺经 ，另外 ，有清热润肺 、
柑桔 ：生津和胃 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、麻疹及老年咳嗽、肾虚咳喘、效果更佳 。咽痛失音 、