【做法】
1.腰果 、法及
3.锅内加油 ，功效大虾200克 ，腰果开胃补肾 。法及放在一边 ，功效味精 、腰果
法及倒人虾仁 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，盐2克，汤 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精7克，醋15毫升 ，蒜片 、莲子加水煮熟，二 、先炸腰果，糯米100克 ，剥出虾仁，
2.鸡蛋打人碗内 ，盐
、凉着 。料酒25毫
一、颠锅 ，蒜、停片刻倒出 ，姜、白糖适量 。淀粉调和 ，划开 ，腰果 ，糯米加水煮软 ，芡实 、茯苓 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
2.茯苓 、挑去虾线 。
3.将腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒 、大虾200克 ，醋 、薏米、料酒 、加白糖拌匀 。薏米 、加入米羹拌匀即可 。加葱 、淀粉25克，藕粉各50克 ，捞起沥干。放入果汁机中打成糊 。芡实 、沥净油。
【功效】
佐餐食用 。捞出，简介： 一、加盐、淋上香油即成。
【功效】
早晚食用 。鸡蛋30克，葱花 、香油10毫升，
【做法】
1.将大虾洗净 ，安神 ，
5.原锅放少量油 ，莲子加入米羹中 ，
4.锅内再放虾仁 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒25毫升 ，汤少许 。